Schwarzbeeren
Mit ihnen erlebt man nicht nur geschmacklich sein „blaues Wunder“. Beim Schwarzbeerpflücken mach ichs noch auf die herkömmliche Methode


Die Beeren sind übrigens unglaublich reich an wertvollen Inhaltstoffen wie zB Anthocyane. Das sind wichtige Antioxidantien mit entzündungshemmender Wirkung.
Weiteres enthalten die Beeren reichlich Vitamin C, E, K, sowie B-Vitamine, Magnesium, Zink und Eisen. C, E und K sind für die Abwährmechanismen in unserem Körper zuständigen und stärken unser Immunsystem.